Vale a pena
80% dos vídeos dele valem a pena. A parte útil costuma começar em 2:09. A nota do canal é a mediana dos vídeos medidos: quanto da duração traz conteúdo.70+Vale a pena40–69Vale passar os olhos<40Pular
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Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization Explained
Percorre sete programas de exemplo (base Smolov, Paul Carter, Sam Cox e outros) para mostrar a regra prática do autor: adicionar volume no início de um bloco e cortá-lo perto do pico.
Como é este canal
Vídeos em cada metal 70+Vale a pena40–69Vale passar os olhos<40Pular
80%Vale a pena 20%Vale passar os olhos 0%Pular
Enrolação, típica A parcela mediana da duração sem nada novo: introduções, repetições, anúncios.
34%
Honestidade dos títulos Quanto o título bate com o que o vídeo entrega. Mediana, de 100.
86/100
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Vale a pena assistir a Alexander Bromley?
Sim — 80% dos vídeos medidos valem a pena. Comece pelo vídeo acima.
Quais são os melhores vídeos de Alexander Bromley?
O mais denso é «Comece por este vídeo», depois por densidade; cada um abre no minuto em que a parte útil começa.
Os títulos de Alexander Bromley são honestos?
A mediana de honestidade dos títulos nesses vídeos é 86 de 100: o quanto o título corresponde ao que o vídeo realmente entrega.
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