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Vermessener Kanal

Flow High Performance

Gesundheit & Fitness Kanal auf YouTube ↗

76

Lohnt sich

75% seiner Videos sind sehenswert. Der nützliche Teil beginnt meist bei 0:17. ?Der Kanalwert ist der Median seiner gemessenen Videos: wie viel der Laufzeit Substanz trägt.70+Lohnt sich40–69Überfliegen<40Überspringen

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Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables

Kraft-Überlastung heißt: Last auf spezifischen Übungen steigern, bei 1–5 Wiederholungen und 3–6 Minuten Pause; Hypertrophie-Überlastung heißt: Sätze mit festem Gewicht nahe am…

0:00nützlich ab 1:2011:54

Ab 1:20 ansehen 11:54 · Füllstoff 27%

76

Wie dieser Kanal ist

Videos je Metall ?70+Lohnt sich40–69Überfliegen<40Überspringen

75%Lohnt sich 25%Überfliegen 0%Überspringen

Füllstoff, typisch ?Der mittlere Anteil der Laufzeit ohne Neues: Intros, Wiederholungen, Werbung.

28%

Ehrlichkeit der Titel ?Wie gut der Titel zu dem passt, was das Video liefert. Median, von 100.

88/100

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dichteste zuerst

1. 7613:01

   Periodization of Strength vs Hypertrophy Training

   ▶ Ansehen
2. 7611:39

   Complete Strength Training Programming & Periodization | How to Create a Strength Program

   ▶ ab 0:16
3. 635:15

   The Mechanisms of Muscle Hypertrophy | What Stimulates Muscle Growth?

   ▶ ab 0:17

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Fragen

Lohnt sich Flow High Performance?

Ja — 75% der gemessenen Videos sind sehenswert. Fang mit dem Video oben an.

Was sind die besten Videos von Flow High Performance?

Das dichteste ist „Fang mit diesem Video an“, danach nach Dichte — jedes öffnet an der Minute, ab der es nützlich wird.

Wie ehrlich sind die Titel von Flow High Performance?

Der Median der Titel-Ehrlichkeit liegt bei diesen Videos bei 88 von 100 — wie genau ein Titel zu dem passt, was das Video wirklich liefert.

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